Entspannung
Täglicher Leistungsdruck, Ärger und Stress erzeugen Anspannung in uns. Bauen wir sie nicht ab, werden sie im Körper gespeichert, z.B. in Muskeln, Herz-Kreislaufsystem, vegetativem Nervensystem.
Die Folgen davon sind Beschwerden wie erhöhter Blutdruck, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, nervöse Gereiztheit, Magendruck, Herzbeschwerden, Ängste usw..
Durch Entspannungsübungen lernen Sie, Stress und Anspannung abzubauen und bewusster mit sich und den eigenen Bedürfnissen umzugehen. Sie haben damit ein Mittel an der Hand, um Stressbedingte Symptome aus eigener Kraft zu lindern oder zu vermeiden.
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Seminare/Workshops
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Samstag 20. November 2010 - Kinesiologie im Alltag
Samstag 18. September 2010 - Bewusst entspannt im Hier und Jetzt
Donnerstag, 26. August 2010
Montag, 6. September 2010 - Entspannung als Selbsthilfe bei Krankheit und Schmerz
Montag, 9. August 2010 - Frauen miteinander ...
- Mit Kinesiologie BEWUSST GESUND SEIN
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Referenzen
- Durch meine Platzangst hatte ich zunehmend Stress ein Flugzeug zu besteigen. Nach nur einer kinesiologischen Angstbe-handlung war mir dies im entspannten Zustand möglich.
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